【🔴現正直播中!減重營養師分享中秋這樣吃不用怕胖3公斤!】

2021/09/07
【🔴現正直播中!減重營養師分享中秋這樣吃不用怕胖3公斤!】
💭台灣人喜歡用美食記憶節日,尤其年節應景的食物熱量高,很容易在幾天的連續假期後,體重胖個2、3公斤,除此之外,飲食也與皮膚的健康、美麗息息相關,過中秋要如何不發胖又維持好肌膚?這次直播就邀請到運動&減重營養師—郭環棻教教大家! ___🔻直播內容🔻___ 🔶月餅怎麼吃不發胖? 🔶烤肉如何吃得更健康? 🔶什麼叫頑固脂肪? 🔶為何烤肉完容易長痘痘 🔶皮膚也會吸收烤肉致癌物? 🔶如何減少致癌物多環芳香烴的吸收? 🔶營養師的濕疹為什麼好不了? 🔶每天擦防曬為何還是曬黑? ___歡迎訂閱薇霓肌本頻道___ 🎯粉絲專頁:https://lihi1.com/4CP1y 🎯YT頻道:https://lihi1.com/X1Tq7 🎯LINE@:https://lihi1.com/MLGDT 【肌薇酒吧! Vani Bar】 🎶Apple Podcasts:https://lihi1.com/tP6uO 🎶SoundOn:https://lihi1.com/IM993